070- 4778636

Email

nordvindperformance@hotmail.com

Telefontider

Mån-fred: 17:00-20:00 Lör-Sön: 08:00-11:00

Behöver du hjälp med att hitta en hälsosammare livsstil, planera din kost för att prestera bättre, gå upp eller ner i vikt? Då kan kostrådgivning vara något för dig.

En kostrådgivning bygger på att du först under 3 dagar får fylla i en så kallad kostregistrering vilken du sedan skickar in till oss. Vi analyserar din registrering med hjälp av ett kostdataprogram ( Dietist XP) och sätter upp enkla råd och tips på hur du kan förbättra din kosthållning för att nå dina mål. Vi tittar på styrkor och svagheter i nuvarande kosthållning. Du får konkreta tips på hur du kan förbättra matvanor och optimera näringsintag utifrån dina individuella behov och målsättningar.

Pris:
Kostrådgivning utifrån kartläggning 1 h 400 kr
Uppföljning 30 min – 200 kr
Näringsberäknad kostplan 4 veckor – 1500 kr


Kontakta oss för mer information & bokning av tjänst