070- 4778636

Email

nordvindperformance@hotmail.com

Telefontider

Mån-fred: 17:00-20:00 Lör-Sön: 08:00-11:00

Löparkurs online. Gruppen riktar sig till dig som är nybörjare, överviktig eller har haft ett längre uppehåll ifrån träning och är ur form. Under 8 veckor får du pepp, stöd och hjälp att komma igång med löpning och upptäcka din inre löparglädje.
Du har tillgång till din egen PT alla dagar i veckan för frågor. I kursen ingår:

  1. Löpprogram för 8 veckor. Målet är 2,5 km, 5 km eller 10 km
  2. Styrketräningsprogram för löpning
  3. Tillgång till en löpargrupp online där vi anordnar roliga tävlingar och stöttar varandra att ta våra första steg mot att bli en löpare
  4. Coachning av personlig tränare, kostrådgivare och beteendevetare

Kursstarter
Datum: 1 april 2019
Kostnad: 600:-
100:- i rabatt vid anmälan senast 18 mars. 


Kontakta oss för mer information & bokning av tjänst