Kostrådgivning
Nordvind Performance erbjuder kostrådgivning för som dig som idrottare eller tränar, önskar gå ned i vikt och/eller bara önskar äta mer hälsosamt.
Idrottaren får hjälp med…
Analys och rådgivning av kostintaget som innefattar exempelvis periodisering av kost, kost vid tävling och snabbare återhämtning eller andra frågeställningar.
Optimering av prestation
Rådgivning vid stört ätbeteende i samverkan med, eller behandling genom kompetensområdet idrottspsykologi
Frågeställningar vid användning av kosttillskott
Exempel på vad kostrådgivningen kan innehålla:
Ingår alltid: Analys och rådgivning av kostintaget utifrån personlig mål, behov och intresse
Ingår alltid: Tillgång till kostrådgivare för frågor 06:00-18:00 varje dag.
Råd för ökad muskeltillväxt
Snabbare återhämtning
Kost för uppladdning inför tävling
Personligt kostschema
Frågeställningar vid användning av kosttillskott
