Analys och rådgivning av kostintaget som innefattar exempelvis periodisering av kost, kost vid tävling och snabbare återhämtning eller andra frågeställningar.

Optimering av kosten för prestation.

Rådgivning vid stört ätbeteende i samverkan med, eller behandling genom kompetensområdet idrottspsykologi.

Frågeställningar vid användning av kosttillskott.

Var god kontakta oss för offert.

Jag erbjuder psykoterapi med KBT, ACT och MI-motiverande samtal som grund. I kombination med mina kunskaper inom kost, motion, sömn, avslappning och övriga livsstilsfaktorer så kan jag erbjuda mina klienter en unik helhetssyn på sina problem.